H2otel Congress & Medical Spa

Actividades y animación

Ciclismo

El Parque Natural de la Sierra de la Estrella es una de las mejores zonas del país para la práctica del ciclismo y en el H2otel estamos comprometidos con la promoción de esta actividad, sugiriéndole que se adentre en la naturaleza y se divierta con un paseo BTT.

Nuestro Hotel es una referencia mundial para la comunidad ciclista tras haber sido el primer hotel del país en recibir el certificado Bike Friendly Hotel otorgado por Specialized. Nuestras infraestructuras y servicios cumplen todos los requisitos para acoger ciclistas, con una oferta de condiciones únicas para la práctica del ciclismo.

Más información

Pádel

El pádel es un deporte que se caracteriza por se una combinación de tenis y de squash que se practica en Portugal desde 2005.

Jugándose en parejas, con una raqueta muy ligera que reduce el impacto de la bola y sin cuerdas, la modalidad se encuentra disponible en el complejo H2otel/Aquadome, el cual cuenta con dos pistas de hierba sintética al aire libre.

Venga a conocer este deporte aprendiendo y jugando con nuestro equipo de animación.

¡Diviértete a cuatro practicando el PADEL!

Actividades Outdoor

Durante la estancia en el H2otel podrá disfrutar de la belleza las posibilidades que le ofrece el vasto territorio circundante, aprovechando para la práctica de actividades al aire libre que le permitirán sentirse activo mientras disfruta del contacto con la naturaleza.

Dispone de una variada oferta de recorridos pedestres en los que podrá realizar un corto paseo de apenas una hora o bien aventurarse por grandes rutas de un día entero, pasando por actividades de orientación y circuitos para bicicleta de montaña.

Además de estas actividades, es posible contratar muchas otras más, tales como: paseos en todoterreno, Peddy Paper, Multiactividades (tirolina, rapel, escalada, puente colgante y juegos tradicionales).

La comprensión de este conjunto de actividades podrá contar con Guías, bajo solicitud, para ayudarle en su orientación, interpretación y acompañamiento.

Circuito Barefoot (pie descalzo)

Recorrido disponible durante el período de primavera/verano.

El Barefoot proporciona una experiencia de reflexología natural y se realiza en un recorrido outdoor en un espacio contiguo al complejo H2otel /Aquadome con un piso constituido por diferentes texturas de diversos materiales naturales tales como arena fina, arena gorda, piedra rodada, corteza de pino y barro, entre otros, permitiendo la estimulación y el masaje de diferentes partes del pie.

El masaje favorece el buen funcionamiento del cuerpo, así como la recuperación del equilibrio, estimulando innumerables nervios existentes en la planta de los pies, que se encuentran unidos por medio de ramificaciones a los diversos órganos internos, a la columna vertebral, al cerebro y a las extremidades superiores e inferiores del cuerpo.

Pruebe el Barefoot en el H2otel (una exclusiva nacional), y déjese maravillar por la relajación sincera del Hombre en contacto con la Naturaleza.

Animación con programas diarios

El H2otel/Aquadome apuesta por equipos profesionales para satisfacer las necesidades de sus huéspedes en lo que se refiere a animación.

A semejanza de lo que ocurre en otros países, el grupo Natura IMB Hotels propone actividades que permiten ocupar algunos de los tiempos libres de los clientes de una forma divertida, contribuyendo a su satisfacción.

Consulte nuestro Programa de animación y participe!

*Nota: Actividad llevada a cabo por un profesional del área del Deporte, adaptada al público objetivo.

Ciclismo

  • Bike parking exterior
  • Boxes indoor de uso privado
  • Taller con kit de herramientas
  • Zona de lavado y mantenimiento
  • Tienda
  • Apoyo técnico especializado
  • Alquiler de bicicletas
  • Rutas GPS con los recorridos para bicicleta en el entorno del hotel (BTT o carretera)
  • Supervisión nutricional (menús específicos para practicantes del ciclismo)
  • Supervisión médica
  • Masajes específicos para deportistas
  • Acceso al Aqualudic (gimnasio, jacuzzis, piscina interior y exterior, circuito celta, baño turco y hammam).

Tiene lugar en el extenso territorio circundante, con énfasis sobre los recorridos del Valle Glaciar de Alforfa, en pleno Parque Natural de la Sierra de la Estrella.

Desde un simple paseo de aproximadamente una hora hasta grandes rutas de un día entero, pasando por actividades de orientación y circuitos de bicicletas de montaña, con referencias culturales específicas, todo puede realizarse partiendo de la puerta principal del H2otel.

Además de estas actividades, es posible además realizar muchas otras tales como: paseos en todoterreno, rutas temáticas (pruebas de quesos; cerezas en flor; recogida de cerezas; vendimia en la región de la Beira y Magosto de S. Martiño), Peddy Paper, Visitas a Museos, Programas para la tercera edad, Multiactividades (tirolina, rapel, escalada, puente colgante y juegos tradicionales).

Para la mejor comprensión de este conjunto de actividades, podrá contar con la asistencia de Guías Interpretativos con experiencia en diferentes áreas de animación, turismo, deporte y aventura, disponibles solos o en equipo para acompañar el transcurso normal de las actividades, cuidando también del apoyo técnico que pueda ser necesario.

Ruta Pedestre “Cañada de los Pastores”

Se trata de una ruta de 9 km de extensión y cerca de 2 horas de duración prevista, por declives poco acentuados, a lo largo de la ribera de Unhais da Serra, denominada como “Ribeira Estrela”, en un paisaje rural por excelencia en el que los pastos irrigados y la agricultura de subsistencia dejarán lugar al inmenso matorral que compone la cubierta vegetal espontánea.

Natura Emotions pone a su disposición ropa y calzado en condiciones especiales, así como mochila gratuita*, permitiendo acondicionar un Kit de picnic preparado por nuestro chef.

Clase de Aeróbica

Consiste en movimientos rítmicos, dinámicos y alegres con algunas coreografías. Permite que cada participante, en función de su propia resistencia, se adapte a todos los movimientos y que, por su parte, experimente un aumento razonable de su actividad cardiovascular, proporcionado no solo por la clase, y siendo útil en su día a día, con el objetivo final de disfrutar de una vida más saludable. *